dzien nie

15.02.2014 DNT Źle się czuję dzisiaj , cały dzień głowa mnie boli , nogi po wczoraj i przedwczoraj dają o sobie mocno znać i nie wiem czy jakieś przeziebienie mnie nie chce łapać #-P Zrobiłam dzisiaj zdjęcia , tzn siostra się ze mną męczyła całą godzinę z rana |-) No cóż, jakieś cudowne to one nie są ,ale starałam się :-) Suplementy : Euthyrox 50 [...]

Witam! Pierwsze zawody na jakich byłem miały miejsce w Toruniu. Przyjechaliśmy dzień wcześniej i nocowaliśmy w jakiś akademikach. Ale co tu robić, skoro noc była jeszcze młoda.. Poszliśmy na miasto. Tam piwko.. drugie... trzecie.. Jak wracaliśmy było koło trzeciej w nocy... Nazajutrz pobudka o 6.30 i na zawody... Czułem że w głowie pulsuje mi [...]

Jeżeli nie masz diety dopiętej na 100% nie bierz się za odżywki bo to mija się z celem. Za dużo serii Powinieneś ograniczyć się do 3-4serii na każde ćwiczenie. Nie ma sensu podciągać się dzień przed plecami, przetrenowujesz je. (tak samo w czwartek) Na biceps daj sobie spokój z podporą o kolano a za to daj po 3-4serie na te dwa wcześniejsze [...]

nie zartuje zaraz ide w kime cięzki dzien miałem

NARA Siwy!!!! No pogoda ladna ale i tak dzien taki jak zawsze czyli nudy i jeszcze raz nudy!! Naszczescie jutro sobota wiec wrzucimy z kumplami troche procentow % Fajnego gostka na silce spodkalem!! Miał z 50cm. w łapsku a w klacie to nawet nie wiem ale był ogólnie wielki!!! Pewnie pil duzo mleka Dzięki LeBron777!! znowu mi pomogłeś!!!

Dobra chłopaki!!!! Spadam bo musze sobie cos jeszcze zjesc i jutro znowu ciezki dzien a mianowicie trening na klate i bicepy JAK JA NIE LUBIE PONIEDZIALKOW!!!!!!!!! Ale jakos trzeba dac rade!! Deliver: widzisz wreszczie sie doczekales na odpowiedz od specjalisty!!!!

kiedys w jedna noc wypilem prawie cala butelke tramalu pamietam na nastepny dzien bylem blady jak sciana i rzygalem jak kot, nie polecam przesadzac

ide robic klate--bic i tric -juz nie pamietam kiedy dobrze łapy skatowałem a dzisiaj ładny dzien wiec moze bedzie si

pojechałem na uczelnie i sie okazało ze przełozyli mi kolosa i w poniedziałek bede miał wejsciowka z metrolgji-laborki kolos z teori sterowania-laborki kolos z elektorotechniki-laborki piekny kurva dzien nawet sciag tyle nie bedzie mis ie chcaiło robic a co dopiero sie uczyc echhhhhhhhhh

Kurva fakt PO***ALEM w****. Nie kurva caly dzien jestem wkurviony podobnie jak poprzednie kilka.

bo na 7 dni picia, miałem dzień przerwy zresztą trzeba czasami trzeźwo myśleć ale dochodzę do wniosku, że życie na trzeźwo jest nie do przyjęcia ogólnie to mam teraz taką ****e w sobie, jestem mega turbo w****iony i rozkojarzony, że chyba sobie pójdę pobiegać

Samurai nr. gadu wrzucę jutro bo numer mam w chacie a w robocie na razie nie korzystam dopiero zaintaluje to pogadamy. Napisz czy widzisz że wycina, jak jest ostre to powinieneś czuć skórę pod palcami że smalcu ubywa praktycznie z dnia na dzień. Napisz czy t3 solo czy z clenem/sally/eca ?. Moje wrażenia. 37,5 T4 mcg podniosło temperaturkę [...]

czy dobrze pijesz na elitarnych zlotach sfd czy jesteś miły i przyjazny na forum Czy lubieją cię modki TO takie dodatkowe plusy a podstawą jest wiedza którą musisz posiadać i udzielać się i pomagać ludziom najpierf zdobywasz doradcę a póżniej moderatora I to jeżeli docienią Ciebie moderatorzy a nie ty sam chcesz startować na dzień dzisiejszy [...]

Nie dopisałeś ,że na drugi dzień rozwolnienie

Piterson a co bys mi zaproponował bo ja juz nie moge tej kaszy i ryzu tez niezle od***ałem zamiast odrazu cos wykombinowac i na zmiane jesc to dzien w dzien przez ponad 2 tyg. wpieprzalem ten ryz i kasze , przyszło mi około 4kg. czym moge zastapic w posiłku przed treningowym kasze a czym ryz w posiłku po treningowym jakies makarony moze :/ [...]

[...] mieszane przez ziomeczka w domu, ze nawet nikt nie wiedzial co to jest i nadal zyje i mam sie dobrze to raczej testosteron mnie nie zabije. no i poszlo peklo. w sumie jakbym rzucil jeszcze skuna (jedyna pozostalosc po dawnych latach) to juz w ogole bylaby gitarka, no ale poki co mission impossible po 14 latach jarania bong dzien w dzien. ech.

normalnie slucham tego kawalka 4 dzień deprecha jesienna mnie lapie + nie wiem co wybrac , nie moge podjac waznej decyzji

Czlowieku, z taka dieta nigdy nie schudniesz... Co to jest w ogole- 80g tluszczu na dzien??? Max dawka na dzien to 70g, a jak sie cche schudnac to unikac jak sie tylko da. Kalorii 2148?? co to jest w ogole, jak dzienna dawka dla przecietnej osoby to 2000kal.. jak chcesz schudnac to max 1500 i do tego aeroby, aeroby, aeroby.

[...] sztangę bo nogi szły lekko , ale barki mnie bolały... 2. Zayebiscie czulem plecy 3. W miare 4. Cięzko, ledwo skonczylem... 5. Tez cięzko 6. Cięzko Nie wiem co dzisiaj za dzien , jakis chuyowy , na treningu 0 motywacji , 0 siły , 0 wytrzymalosci , po prostu wielka klapa, az się cwiczyc nie chcialo. :-( Chyba wszystko przez tę pogodę która [...]

guran to sam nie wie do po dzis dzien, czemu czsem byl wysoko %-) to samo zreszta karmowski hehe, za czasow arniego byli lepsi od niego (sam juz pisalem, na tamte czasy mial bardzo dobra sylwetke ale rowniez kilka bardzo slabych punktow) jak np. oliva czy nubret a przegrywali przez polityke i dlatego, ze byli czarni, dlatego weider sciagnal [...]